据香港星岛日报报道,港大调查发现,港人外出用膳首重味道、价钱,忽视食物中的脂肪或胆固醇含量,例如星洲炒米、扬州炒饭,吃一碟已经超过世卫建议的每日胆固醇摄取量。脑神经专科医生指如市民胆固醇轻微超标,至年老时患血管性失智症风险高常人五成。
港大民意调查中心月初以电话访问523名港人,发现受访者外出进食或直接购买熟食次数每周平均约5.1次,受访者较重视食物的味道和价钱。
同时,天水围街坊协会于九龙和新界区,以问卷访问近五百名居民,发现他们最爱购买含高胆固醇食物如星洲炒米、扬州炒饭、香蒜捞面等作正餐。注册营养师范梓扬表示,吃一碟扬州炒饭或海鲜炒饭已超过世卫建议的每日胆固醇摄取量,一碗叉烧饭亦含十六克饱和脂肪,超过女性每日建议摄取量,建议改吃汤粉面及多吃生果蔬菜。
脑神经专科医生卢文伟指高胆固醇,是血管失智症的主要成因,失智症即老人痴呆症,其中两成患者为血管型失智症,由脑血管阻塞引致。美国研究指若中年人的胆固醇水平略高于正常水平两成,四十年后患血管型失智症的风险比正常胆固醇水平的人高五成。